Сложно объяснить, почему одни люди решают совершить самоубийство, а другие, находясь в таких же или еще худших обстоятельствах, не делают этого. «Как бы то ни было, значительную часть суицидов можно предотвратить», — уверена психолог Наровлянской ЦРБ Виктория Расулова.
Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли или находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами.
— Общий признак тяжелого кризисного состояния — это психологическая (душевная) боль. Непереносимость душевной боли приводит к стремлению прекратить ее любым путем, и суицид может показаться человеку, в таком состоянии, единственным способом избавления и разрешения всех проблем, — говорит психолог. — Многие люди думают, что тот, кто решился на суицид, вряд ли будет рассказывать об этом каждому встречному. Однако своим поведением он кричит о помощи, только мы на это не обращаем внимания. В его поведении можно выявить признаки того, что он собирается совершить страшный поступок. Если их вовремя обнаружить, то можно предотвратить попытку самоубийства.
К предупреждающим признакам суицидального поведения относятся частые разговоры о смерти, потеря интереса к любимым увлечениям, отстраненность от родных, друзей, постоянная апатия, равнодушие к происходящему в жизни, своему внешнему виду, отсутствие аппетита, чрезмерная агрессивность, замкнутость. В сознании присутствует ощущение тупика, отсутствует способность к поиску иных решений проблемы. Иногда человек говорит о том, что он не хочет жить, не видит выхода из сложившейся ситуации, устал пытаться что-то исправлять, является обузой для родных.
—Некоторые люди, планирующие суицид, предварительно раздают близким, друзьям свои вещи. Как показывает опыт, это зловещая акция — прямой предвестник грядущего несчастья, — рассказывает Виктория Ивановна.
Стоит быть бдительным и в том случае, если ваш близкий человек начал собирать отравляющие вещества и лекарства, рисунки (фото) с гробами и крестами, часто заводит разговоры о суициде, о смерти, о загробной жизни.
Присмотритесь к окружающим вас людям. Возможно, кому-то из них именно сейчас нужно ваше участие. Помните, человеку, в состоянии душевной боли, необходимо дать возможность выговориться и выплакаться.
Алеся ЛИТВИН
