Воскресенье перед постом называется Прощеным. В этот день принято просить прощение у родных, близких и просто знакомых людей. Не нужно стесняться подойти первыми. Тем самым мы проявляем смирение, если есть необходимость, снимаем с души тяжкий груз, получаем прощение от обиженного нами. В это время происходит примирение, совесть становится чище и душа радуется. Также в Прощеное воскресенье принято ходить на могилы умерших родственников и близких людей, чтобы мысленно покаяться за когда-то нанесенные им обиды.
Великий пост связан с евангельским преданием о том, как Христос 40 дней постился в пустыне. Верующим во время поста нельзя есть мясную и молочную пищу, яйца, сыр, рыбу. Постное масло можно употреблять только по субботам и воскресеньям. Рыба разрешена на Благовещение. Кушать можно вареные овощи, бобовые, хлеб, крупы.
Исключение составляют пожилые и занятые тяжелым физическим трудом люди, больные, дети до 14 лет, беременные и кормящие женщины.
Пост завещан Христом для того чтобы победить в себе грехи, очиститься духовно и стать добрее. Важно не только соблюдать особый режим питания, но и молиться, а также посещать церковь.
Людмила НЕВМЕРЖИЦКАЯ, фото Александра АСТАПОВА
