Дыхание — это естественный и непрерывный процесс в нашей жизни. Мы дышим, не задумываясь, автоматически, и часто недооцениваем его колоссальное значение для здоровья и благополучия. Осознанное управление дыханием, или дыхательная гимнастика открывает перед нами целый мир возможностей для улучшения самочувствия, уверена психолог ЦРБ Виктория Расулова. Это не просто набор упражнений, а целая философия, основанная на …
В Министерстве по налогам и сборам перечислили наиболее существенные изменения и дополнения в перечни доходов, не признаваемых объектом налогообложения, а также освобождаемых от подоходного налога в соответствии с изменениями в Налоговый кодекс, вступившими в силу с 1 января, сообщает БелТА Так, пункт 2 статьи 196 Налогового кодекса уточнен и дополнен нормами, в соответствии с которыми не …
Министерство внутренних дел с 2 по 7 января проводит творческий конкурс «Зима без опасностей!». Об этом сообщает БЕЛТА со ссылкой на МВД. Для участия в конкурсе необходимо снять видео на тему, как провести зиму весело и безопасно, опубликовать его в Instagram с хештегом #мвд_зимабезопасностей, подписаться на аккаунт МВД и отправить конкурсные работы в direct официального …
В современном цифровом мире киберпреступления становятся все более распространенными. Мошенники используют различные методы для получения доступа к банковским счетам, личным данным и финансовым ресурсам. Чтобы защитить себя и свои средства, важно соблюдать простые рекомендации. Самое главное правило: никогда, никому и ни при каких обстоятельствах не сообщайте реквизиты своих банковских счетов и банковских карт, напоминает начальник …
В Беларуси выбрали лучшую почтовую марку 2025 года, сообщили БелТА в РУП «Белпочта». С 17 по 28 декабря 2025 года на платформе интернет-портала РУП «Белпочта» в автоматизированной системе голосования прошел конкурс «Лучшая почтовая марка Республики Беларусь 2025 года». В онлайн-голосовании приняли участие 3788 человек. Первое место с 1555 голосами заняла марка «Белорусскому радио 100 лет» в …
Наступившая зима в Украине — это не просто смена климатического сезона, это, судя по всему, очередное испытание на прочность для тех, кто остался жить в стране, где понятие «плановое отключение» давно заменило понятие «стабильное электроснабжение». Сказать, что ситуация критическая, — это как заметить, что в доме течет крыша, когда уже начался потоп. Энергосистема, истощенная и …
Особый интерес в музее вызывают не только те предметы, с которыми связана какая-либо история, но и те, предназначение либо устройствокоторых — загадка. Один из таких экспонатов — кружка с двумя ручками — хранится в музее СШ № 2 им. И.М. Шаврея В заброшенном погребе в деревне Калиничи много лет назад была найдена медная кружка. На …
Иван Ропот — человек, прошедший три войны. В годы Великой Отечественной он оказал неоценимую помощь партизанам, которыми руководил дважды Герой Советского Союза Сидор Ковпак, став для отряда проводником на территории Наровлянского района. В своем легендарном предке, рассказал его внук Павел Ропот. — Мой дедушка родился в 1892 году в Дерновичах. Прошел Первую мировую войну, как …
2 января погоду на Гомельщине определят атмосферные фронтыот циклона над Балтикой и поступление теплой воздушной массы. Атмосферное давление существенно не изменится. По области облачно. Временами снег. Местами слабый гололед. НА ОТДЕЛЬНЫХУЧАСТКАХ ДОРОГ ГОЛОЛЕДИЦА! Ветер юго-восточный, южный 5-10 м/с, порывы до 14 м/с. Температура воздуха днем -3..+1 ºС. По многолетним данным, в Гомельской области 2 января …
Гэты дзень з’яўляецца другім па грыгарыянскім календары, а да канца года засталося 363 дні. Якія падзеі адбыліся 2 студзеня і чым азнаменаваны гэты дзень у народным календары. Гістарычныя падзеі 2 студзеня У 1793 годзе адбыўся другі падзел Рэчы Паспалітай. У 1981 годзе ў Мінску заснавана выдавецтва «Юнацтва». Хто нарадзіўся 2 студзеня 1925 год: Яўген Дзямідчык, …