Инфекции с воздушно-капельным путем передачи — одни из самых распространенных. О том, как избежать заболеваний, рассказала врач общей практики Наровлянской ЦРБ Ольга Чумакова.
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — это острое воспалительное поражение слизистых оболочек дыхательных путей, вызываемое различными типами респираторных вирусов. Их более 200 видов.
— К этой инфекции относятся грипп, COVID-19, респираторно-синцитиальная, риновирусная, аденовирусная инфекции и другие. В процессе развития вирусное заболевание может осложнять бактериальная инфекция. Грипп — инфекция с тяжелым течением и осложнением. В большей степени это относится к пожилым людям, детям, беременным женщинам и людям, страдающим хроническими заболеваниями и с ослабленным иммунитетом, — рассказывает Ольга Викторовна.
Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа и инфекции COVID-19 является вакцинация. Прививка препятствует обострению хронического заболевания.
Не стоит забывать и о неспецифических мерах профилактики ОРВИ. К ним относятся ведение здорового образа жизни. Необходим полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, закаливание организма, сбалансированная пища, богатая витаминами.
— Следует регулярно проветривать помещения, проводить дезинфекцию поверхностей, дверных ручек, столов, телефонов, использовать одноразовые маски, соблюдать дистанцию при посещении мест массового скопления людей. Также стоит избегать прямых контактов с больными ОРВИ, людных мест, соблюдать гигиену рук, — добавляет врач.
В случае заболевания необходимо обращаться за медпомощью. При плохом самочувствии оставайтесь дома и выполняйте рекомендации врача, отдыхайте, пейте большое количество жидкости, носите маску при контакте с другими людьми. Помните: самолечение ОРВИ и гриппа недопустимо!
Ольга ПАРТЫКО
