Лето близится к завершению, но впереди нас еще ждут теплые деньки, которые можно провести на природе. Рассказываем, что необходимо брать с собой в поход, чтобы отдых прошел отлично.
Залогом удачного похода считается правильно собранный рюкзак, в который вместятся все универсальные и практичные в обиходе объекты. Главное — не допустить перегруза, из-за которого вы не сможете быстро передвигаться.
— Для удобного и быстрого передвижения по запланированному маршруту с достаточно удобной скоростью вес рюкзака для мужчин не должен превышать 30 кг, а у женщин — 15, — рассказывает председатель Наровлянского районного физкультурно-спортивного клуба Сергей Недашковский. — Чтобы остаться в лесу на ночь, возьмите с собой в дорогу палатку. Ее размер определяется в зависимости от количества человек. Современные модели очень компактно упаковываются и быстро разбираются. Лучше всего, чтобы она имела два слоя. Верхний защитит от росы и дождя.
Не стоит забывать о мешке для сна и «пенке». Спальники отличаются по размеру: от детских экземпляров до взрослых. Также на ярлыке указывается минимальная температура воздуха, при которой внутри изделия будет комфортно спать. Коврики имеют очень малый вес, поэтому не затруднят вас при переходах. Однако на стоянке вы будете рады, что их взяли — они препятствуют проникновению холода.
Для разведения костра специалист советует прихватить с собой спички и бумагу, которой можно будет распалить хворост. Если есть риск, что в лесу нет сухих дров, то актуально будет взять с собой жидкость для розжига.
— На привале также потребуются: нож, столовые приборы, разделочная доска, одноразовая посуда, шампуры, приправы, крупы, консервы, мясо, а также вода. Пригодится в условиях похода и газовая горелка. С ней очень удобно быстро подогревать еду, — советует Сергей.
Кроме того, туристу понадобится аптечка, в которой должен быть бинт, пластырь, перекись водорода, жаропонижающее, противоаллергическое средство, активированный уголь, защитное средство от укусов насекомых, а также препараты, которые вы принимаете на постоянной основе.
Не забудьте также взять телефон и средства личной гигиены.
Выбирая одежду, рассчитывайте на хорошую воздухопроницаемость, легкость, скорую высыхаемость. Майки, носки и прочее нижнее белье лучше выбирать с термозащитой. В жаркую погоду из походных вещей лучше брать шорты и брюки на вечер. Хорошо подойдет кофта из легкого материала с удлиненным рукавом и даже воротником. Она не затруднит вашего передвижения, хорошо защитит от прямого попадания солнечных лучей на кожу и насекомых.
— Турист никогда не должен забывать о том, что в походе может возникнуть любая непредвиденная ситуация. Помните, отправляясь в путешествие, необходимо предупредить об этом кого-то из близких. Обязательно назовите дату вашего возвращения, — акцентирует внимание потенциальных туристов мужчина.
Хорошо составленный план — это залог успешного похода. Поэтому, собирая рюкзак, руководствуйтесь двумя основными правилами:
• возьмите все, без чего не сможете обойтись;
• вычеркните все, что не является необходимостью.
Алеся ЛИТВИН
