Зима — традиционный сезон простуд и гриппа. После новогодних праздников, когда люди возвращаются к привычному ритму жизни, риск заражения возрастает: мы чаще бываем в общественных местах, пользуемся транспортом, контактируем с коллегами и одноклассниками. Поэтому важно вспомнить о мерах профилактики и вакцинации.

Одна из наиболее распространенных «зараз» — грипп. Это не просто «сильная простуда», это острое инфекционное заболевание вирусной природы, которое характеризуется внезапным началом, высокой температурой, головной болью, ломотой в мышцах, выраженной слабостью.

— Заболевание опасно развитием осложнений, среди которых наиболее частыми являются пневмония, воспалительные заболевания ЛОР-органов, обострение хронических патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем, — говорит психолог ЦРБ Виктория Расулова. — Чтобы снизить риск заражения, важно соблюдать несложные, но эффективные профилактические меры.

Регулярно мойте руки с использованием мыла; соблюдайте респираторный этикет (прикрывайте рот и нос при кашле и чихании); проветривайте помещения и проводите влажную уборку. Также не будет лишним ограничение контактов с лицами, имеющими признаки заболевания. Своевременно обращайтесь за медицинской помощью при появлении симптомов заболевания.

— Наиболее эффективным и научно обоснованным методом профилактики гриппа является вакцинация. Современные противогриппозные вакцины безопасны, проходят многоэтапный контроль качества и формируют устойчивый иммунитет к актуальным штаммам вируса, — отмечает Виктория Ивановна. — Важно понимать: введение вакцины не вызывает заболевание, так как в ее составе содержатся инактивированные (неживые) вирусные частицы, неспособные к размножению. После вакцинации организм вырабатывает специфические антитела, обеспечивающие защиту от вируса.

Кому особенно важно привиться?

Вакцинация показана всем категориям населения, однако особенно рекомендуется:

  • — детям и подросткам;
  • — лицам старше 60 лет;
  • — беременным женщинам;
  • — людям с хроническими заболеваниями;
  • — медицинским работникам, педагогам, сотрудникам сферы обслуживания;
  • — лицам, работающим в условиях повышенного контакта с населением.

Проведение вакцинации остается актуальным, так как эпидемический сезон продолжается. Иммунитет формируется примерно в течение 10–14 дней после прививки и помогает снизить риск тяжелого течения болезни.

Алеся ЛИТВИН