По данным ведомства, при сильном ветре постарайтесь не выходить на улицу. Заранее уберите хозяйственные вещи со двора и балконов в дом (подвал), обрежьте сухие деревья, которые могут нанести ущерб вашему жилищу. Машину поставьте в гараж, при его отсутствии авто следует парковать вдали от деревьев и слабо укрепленных конструкций. На улице обходите шаткие строения и дома с неустойчивой кровлей. Избегайте деревьев и разнообразных сооружений повышенного риска (мосты, эстакады, трубопроводы, линии электропередачи, потенциально опасные промышленные объекты).


     Июль забыл про лето? Синоптики обещают прохладную пятницу с дождями и грозами

При грозе, находясь в доме, по возможности не выходите из него, закройте окна и дымоходы во избежание сквозняка. Во время грозы не рекомендуется топить печь. Держитесь подальше от электропроводки, антенн, отключите радио и телевизор, избегайте использования телефона и электроприборов.
     Если непогода застала вас на открытой местности, важно помнить: молния бьет в самую высокую точку на своем пути — большое дерево, одинокий человек в поле и есть эта высокая точка. В связи с этим не прячьтесь под высокие деревья (особенно одинокие), при отсутствии укрытия необходимо лечь на землю или присесть в сухую яму, траншею, пригнув голову. При пребывании во время грозы в лесу укройтесь среди низкорослой растительности. Если укрывается группа лиц, то лучше присесть на корточки, не соприкасаясь с другими людьми.
— Во время грозы нельзя купаться в водоемах, не следует бегать. Если вы едете на велосипеде или мотоцикле, прекратите движение, покиньте их и переждите грозу на расстоянии примерно 30 метров от них. Во время грозы следует находиться на удалении от линий электропередачи, так как электричество притягивает молнию, — подчеркнули работники Наровлянского РОЧС. — Если вы находитесь на возвышенности, то спуститесь вниз. Если во время грозы вы находитесь в лодке, то гребите к берегу. Если едете в автомобиле, остановитесь и закройте окна, оставайтесь в автомобиле.

         Рекомендации в жару:

Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах.
     Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
     Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
     Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
     Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
     Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
     Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организм.
     Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.
     Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
     Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
     Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары — это может привести к обморочному состоянию ребенка.

Наровлянский РОЧС