Главная | Новости | Здоровье | Всемирный день здоровья: профилактика и лечение диабета

Всемирный день здоровья: профилактика и лечение диабета

7 апреля 2016 - narovlya.by
Всемирный день здоровья: профилактика и лечение диабета

Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, призывающая каждого – от мировых лидеров до широких слоев населения во всех странах – сосредоточить усилия на одной задаче здравоохранения, имеющей глобальное значение. Это дает возможность принять участие в поиске конструктивных решений сохранения и укрепления здоровья.

Диабет – это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать  вырабатываемый им инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

По мере развития диабет может повреждать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы, приводя к хроническим проблемам и преждевременной смерти.

Более 350 миллионов человек во всем мире страдают от этой болезни, а если не будут приняты надлежащие меры, то через 20 лет это число может более чем удвоиться. 

Еще раз напомним о причинах, проявлениях, мерах профилактики двух основных форм диабета:

- сахарным диабетом I типа (панкреатическая недостаточность или инсулинзависимый диабет) заболевают в детском и юношеском возрасте. Данная форма диабета характеризуется недостаточной выработкой инсулина. Основная причина этой формы – наследственный фактор. Первыми проявлениями заболевания являются: жажда, сухость во рту, потеря в весе, постоянный неутолимый голод и чрезмерное мочеотделение (полиурию).Выраженность симптомов сахарного диабета I типа быстро нарастает и без оказания необходимой медицинской помощи приводит к тяжелым состояниям. Основным методом лечения этого типа диабета являются инъекции инсулина, нормализующие обмен веществ организма.

- диабет II типа (внепанкреатическая недостаточность или инсулинонезависимый диабет). Данная форма диабета развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом и, как правило, возникает у взрослых. Доказанные факторы риска – неправильное питание, снижение физической активности, наличие хронических стрессов, курение и употребление алкоголя. Важным среди факторов риска является ожирение. Заболевание развивается медленно. Симптомы сходны с симптомами диабета I типа, но часто являются менее выраженными. Для него характерны второстепенные симптомы: зуд кожи и слизистых оболочек, сухость во рту, общая мышечная слабость, головная боль, воспалительные поражения кожи, трудно поддающиеся лечению. В результате болезнь может быть выявлена через нескольких лет после ее начала при возникновении осложнений (нарушение проницаемости сосудов, повышение их ломкости, склонность к тромбозам и развитию атеросклероза; поражение почек, приводящее к развитию хронической почечной недостаточночти; потеря болевой и температурной чувствительности нижних конечностей, развитие язв; вывихов суставов, боли в суставах, «хруст», ограничение подвижности; поражение сетчатки глаза и помутнение хрусталика, которые могут привести к слепоте.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики диабета II типа:

- добиться оптимального веса тела и поддерживать его;

- быть физически активным (30 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в день);

- придерживаться здорового питания (пища должна быть разнообразной, с преобладанием каш, овощей, рыбы, нежирных молочных продуктов, нежирного мяса; избегать большого количества жиров, соли, сахара);

- воздерживаться от употребления табака.

Важно помнить, что сахарный диабет – это образ жизни. Такое восприятие заболевания при соблюдении определённых правил не мешает нормально жить и работать.

 

 

Наровлянский районный центр гигиены и эпидемиологии

Если вам понравилось, поделитесь ссылкой с друзьями:

BB-cсылка на публикацию:

Прямая ссылка на публикацию:

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!